|
|
Kā būt līdzjūtīgam katru dienu. Sastādījis Nikolass Rīlends. No angļu valodas tulkojusi Paula Prauliņa. Alda Aleka vāka dizains.
"Es ļoti ceru, ka šīs mazās grāmatiņas lasītājs iegūs sev pamata izpratni par budismu un dažiem galvenajiem paņēmieniem, kā budisma praktizētāji vairo līdzjūtību un gudrību savā dzīvē. Paņēmieni, kas aprakstīti grāmatas nodaļās, ir no trim budisma svētajiem tekstiem. Sākumā es vēlētos uzsvērt - lai izmantotu šos meditācijas paņēmienus, nav noteikti jābūt budistam. Meditācija ir process, kurā iespējams iegūt kontroli pār prātu un vadīt to daudz tikumīgākā virzienā. Meditāciju var uzskatīt par paņēmienu, kā mazināt veco, ierasto domu spēku un attīstīt jaunas. Patiesībā ne jau paņēmieni noved pie apskaidrības vai līdzjūtīgas un atvērtas sirds. Tas ir atkarīgs no jums, jūsu pūliņiem un tās motivācijas, ko ieliekat savās garīgajās nodarbībās." (Dalailama)
|
|