Jebkuram atlētam trenējoties no visas sirds, ar katru gadu fiziskās darbspējas kļūst arvien labākas un daudzsoļošākas. Spriežot pēc iepriekšējiem sasniegumiem, Latvijas sportisti ir nepārtrauktos meklējumos, lai uzlabotu un pastiprinātu savu sportisko formu. Sen ir pagājuši tie laiki, kad vajadzēja tikai trenēties un rezultāti nekur neizpalika; kad labākos sasniegumus sportā sasniedza, orientējos treniņu procesu tikai uz pieredzes apkopojumu vai empīriskiem paņēmieniem. Izskatās, ka ar to vien nepietiek... Kas ir pareizāk - atlēta trenēšana vai sagatavošana?