Šo grāmatu zināmā mērā var uzskatīt par turpinājumu lasītāju ļoti iecienītajai grāmatiņai “Dziedināt mīlot”, kurā A. Līvmane ir apkopojusi sava pāragri aizsaulē aizgājušā dzīvesdrauga dziednieka Rolanda Bērziņa padomus un atziņas. Arī jaunajā krājumā autore lasītājiem viegli uztveramā valodā stāsta par veselības principiem un dažādām metodēm, kā sistemātiski rūpēties par savu labsajūtu. “Ikviens spēj izdarīt visu, ko vēlas, pilnīgi visu. Ir tikai jānotic saviem spēkiem,” tā apgalvo Valentīns Dikuļs, kuru var saukt par mūsdienu leģendu. Izārstēšanas procesā vienmēr piedalās gan saprāts un ķermenis, gan spēks, ko dēvē par garu. Saprāts kontrolē organismā notiekošos procesus, turklāt daži no tiem veicina brīnumainu atveseļošanos. Galvenais nosacījums, lai izdzīvotu šajos pārmaiņu laikos – uzturēt sevī apliecinājumu dzīvei un to mīlēt pat tad, kad liekas – viss šajā pasaulē ir bezcerīgs. Grāmatā piedāvātas arī vairāku populāru autoru metodes, kuras A. Līvmane sev atklājusi, pārlapojot dziednieka R. Bērziņa daudzveidīgos izziņas materiālus par enerģētisko dziedināšanu, par darbu ar čakrām, par spēku, ko iegūstam meditējot, kā arī dabiskās dziedināšanas meistara Rūdolfa Broisa ieteikto 42 dienu atslodzi. Cilvēks spēj savus fizioloģiskos procesus vadīt daudz vairāk nekā viņam šķiet. Te vietā atcerēties, ka mēs piedzimstam ar apmēram diviem tūkstošiem mentālo programmu, kurām būtu jākontrolē miesa, dvēsele un gars. Defektus programmās izraisa stresi, kas sākas jau piedzimšanas brīdī. Ārpasaule ienes mūsos nemieru, bet iekšējā, mentālajā pasaulē stresu nav. Būsim veseli! Māksliniece Māra Alševska.