Veselīga uztura teorija un prakse. Ieskats praktiskajā fizioloģijā. No krievu valodas tulkojis K.Skruzis. Vāka mākslinieciskais noformējums - L.Kovalass-Kovaļevska. Grāmata "Kļūstiet slaidi, sev nekaitējot" ir grāmatas "Svara korekcija" papildināts un pārstrādāts izdevums. Visiem, kas vēlas samazināt savu svaru un uzlabot figūru, šīs grāmatas autors piedāvā svara korekcijas fizioloģisko metodi. Tas ir patentēts atklājums, kas balstās uz organisma dzīvības likumu zināšanu. Jūs varat izvairīties no kļūdām uztura izvēlē un no visām mokām, kas saistītas ar ēšanas ierobežojumiem. Cik jāēd, lai nekļūdītos? Kāpēc vakarā tik ļoti gribas kaut ko garšīgu? Ko mūsu organisms "domā" par dalīto uzturu un badošanos? Cik holesterīna ir produktos, kas "nesatur" holesterīnu? Cik smagam jābūt veselam cilvēkam? Kas nosaka sievietes figūras skaistumu? Izlasiet šo grāmatu, rīkojieties saskaņā ar Minvaļejeva metodi - un jūs normalizēsit savu svaru, apgūsit zinātniska uztura noteikumus un jutīsities daudz labāk un brīvāk.