Rokasgrāmata sevis atveseļošanā ar tautas dziednieciskajiem līdzekļiem. Grāmatas "Atveseļojies pats!" 2.daļā (tas ir 1.grāmatas turpinājums) savākti un apkopoti tautas medicīnas un dziedniecības ieteikumi, padomi un receptes, ko varētu lietot ikviens cilvēks, ja viņam rodas veselības vai sadzīves problēmas. Lielākoties tie ir cilvēces vēstures gaitā pārbaudīti un laika plūdumu izturējušie atzinumi - tie nekādā gadījumā nevienam nekaitē. Cerams, ka katrs spēs atrast pieņemamāko veidu, kā palīdzēt sev saglabāt un nostiprināt veselību. Šos ieteikumus var praktizēt arī paralēli oficiālās medicīnas metodēm. Terēzas Laubes vāka noformējums.